오늘도시락 식단~
완투
현미볶음밥카레.새우브로콜리야채볶음.콩나물.시금치.미역나물.멸치.계란흰자2개.참치.연근.땅콩.검은콩조림이되겠네요ㅎㅎ역시 하체운동한 다음날은 살이 확빠집니다.66.5였는데 66.0이됐네요 오늘은 헬스도쉬는날이라 가볍게 집에서 복근운동하고 여가생활을 좀 즐겨볼까합니다 ㅎㅎ다신님들 화이팅요~
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