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그건 빼고 기록해요! 솔직히 다이어트 전에도 걷기는 항상 하던거니깐요....
생활 운동량을 체크하는 거고
만보기에 체크된 건 포함하지 않아요.
따로 운동해야지! 하고 걷는 양을
따로 측정하시고 기록하시면 되요 ~
저도 만보걷기는 유지하는 거라 생각해서 특별히 따로 걷기운동하지 않은 한 안적어요. 근데 20000보가 넘는다는 ㅠ.ㅠ