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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

칼로리 처방800kcal받았는데

다신등급

OoOeggmoneyna
  • 2017.12.02 21:55
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식단추천좀여

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  • 다신
    건강한마담되기 2017.12.04 02:45

    처방받을때 1000칼로리 이하로 나온다면 다시 처방받으라 했어요.
    처방은 그리 나와도 추천하지 않는다는 뜻이겠죠..적어도 1100~1300은 드셔야해요.

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    삼쓰 2017.12.03 01:21

    식단은 솔직히 운동을 좀 더 하고 일반식 조금먹는게 훨씬 좋구요

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    삼쓰 2017.12.03 01:20

    그렇게 빼면 살가죽 다 쳐져서 보기 안좋아요~ 조금 더 천천히 빼는게 훨씬 건강하고 좋아요

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    OoOeggmoneyna 2017.12.02 23:53

    아뇨아뇨 고도비만자라서 3개월 30키로했거든요

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  • 지존
    박경률 2017.12.02 23:39

    칼로리 처방 800kcal면 잘못 받으신 거 같은데 혹시 지금 몸무게랑 다이어트 기한을 언제까지로 잡아두셨나요

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워너비 효리언니ㅠㅠ

2017.12.02 조회수 : 568
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