현재체중 유지나 천천히 감량하실분들!
안녕하세요!
마이망고망고스틴
- 2017.12.03 21:24
- 14
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ㄱㅏ입 인사드려요!
저는 아침 9시부터 밤 11시까지 연구실에 계속 앉아 있어서, 주말에만 운동을 하고, 식이조절로 감량하려고 노력중입니다.
56kg에서 이번달 말까지 50kg를 맞춰보려고 하는데 잘 안되네요.ㅜㅜ
역시 운동을 해야....
아무튼, 잘 부탁드립니다!
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네, 반가와요. 연말에 6키로 빼긴 힘들거 같은대요. 아무래도 먹을일이 많이 생길테니까요. 천천히 꾸준히만 하셔도 될거 같아요. 지금도 몸무게 적으신데요 뭐~