jw1021 맞아요 ㅎㅎ 즐기는 다이어트가 오래가여!!

한번해보쟈 헬스장에서 머물시간이 그리 없어서 스피드하게 운동하다보니 추운날씨에도 땀이 나긴 하네요 ㅎㅎ

재준맘75 네~~ 잘하셨어요. 운동이 막상하려할때는 귀찮고 힘들지만 하고나면 개운하고 뿌듯해요 ^^

러블리지유맘 맞아요ㅡ 다이어트는 남따라하기보다 자기 패턴에 맞게 하는게 정답 인것 같아요.

저도 5일 다요트하고 주말은 자유인같아요ㅎㅎ즐기면서 살아야죠^^

진짜 운동 파이팅 넘치시게 잘하시는거 같아여~ 리스펙!! 엄지척 남기며 응원합니다♡

헉 역시 운동^^
본받아야 하는데~~^^
저도 내일부터 스피닝도 화목 가볼려구요^^
월수금은 pt하구요.
화수는 센터에서 pt하는 사람에게 무료로 해도 된다네요^^
그래서 주5일 해볼라구요^^

잘하셨어요 다이어트엔 정답이 없기도 한거같아요 본인에 맞게 하셔도되죠 그래두 항시 잘 챙겨드시고 열운하시니 좋은 성과보실거에요 홧팅