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학교 다니면서 운동하기

다신등급

jsg1904
  • 2017.12.04 23:55
  • 257
  • 1

제가 지금 고등학생인데 고등학생인 제가 학교를 다니면서 할 수 있는 운동을 추천해 주셨으면해요ㅠㅠ

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    늘씬을위하여 2017.12.05 00:07

    일단 학교가 1시간 안쪽으로 걸릴정도의 거리면
    걸어가는것도좋아요 걷기만으로도 좋은운동이거든요
    그리고 홈트를 길게말고1개나2개정도만해도
    식이요법을같이하면 효과가 있을것가타요^^

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