다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기때문에 너무너무속상해요
눈닌닌논닌논너
- 2017.12.05 16:13
- 208
- 1
44.1까지 뺏다가 가끔씩 먹었던 빵때문인지 44와45를 유지했어요 그러다가 한번 폭식터진것 이후로 46까지갓다가 다음날바로 식단관리와운동을병행하나까 44중반까지 갈수있엇어요 그러다가 약속자리때문에 또다시 몇번폭식이 터져서 45~46정도에 갓다가 원래매일 몸무게를재는데 한5일정도 원래식단과운동을병행하다가 그사이에 조금씩터진게많았어요...과자나빵같은거위주로ㅠㅠㅠ그러다가 5일뒤에 몸무게를재니까 47이되어잇는데 원래식단대로해도 몸무게가 너무안빠지는거에요 일주일이상 4647에서 왓다갓다하고....요요로인한 정체기인지 아니면 식단자체를 싹바꿔야하는지... 식단은다이어트시작할때부터 거의똑같습니다..정말 재 자신이 한심하고 잘빠지지않으니까 스트레스받아서 뭘조금씩먹게되고 그러네요...
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
N
-
2
될때까지
N
-
3
납짝배
N
-
4
SOSOSOYSOSO
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
눈닌닌논닌논너님은 치팅데이가 필요하신 것 같아요. 하루 날잡아서 맘껏 먹고 난 다음에 새로 시작하는 마음으로 식단 관리와 운동 스케줄을 다시 한번 확인해 보세요. 화이팅!!