12/5 스쿼트, 홈트
화이팅1030
아침 저녁으로 스쿼트 50개씩 4분 전신운동 했습니다.오늘 만보는 패스요~미루기는 아주 일등이네요^^;; 스트레칭이랑 플랭크까지 마저 하고 마무리 할려구요~ 너무 늦기전에 생각낫을때 인증먼저 합니다!
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