다이어트 일기
01월 19일 (음식 1353kcal, 운동 228kcal)
명훤
- 2016.01.20 18:59
- 43
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아침식사 : 450kcal (33.26%)
| 닭가슴살샐러드 | 450kcal |
점심식사 : 445kcal (32.89%)
| [풀무원] 7가지야채와새우튀김칠리소스볶음밥 | 445kcal |
저녁식사 : 404kcal (29.86%)
| 버섯칼국수 | 404kcal |
간식 : 54kcal (3.99%)
| 누텔라 nutella | 54kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 | 228kcal |
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