01월 20일 (음식 657kcal, 운동 920kcal)
달가슴살 샐러드 | 250kcal |
간장계란밥 | 300kcal |
바나나 | 93kcal |
아메리카노 | 14kcal |
런지(세트) | 32kcal |
스쿼트(세트) | 10kcal |
레그레이즈 | 16kcal |
사이클링러시안트위스트 | 10kcal |
요가 | 150kcal |
싸이클 실내자전거 | 200kcal |
헬스 | 115kcal |
러닝머신 걷기 | 154kcal |
보통 걷기 | 233kcal |
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