다이어트 일기
12월 05일 (음식 1463kcal)
니나니노
- 2017.12.06 12:28
- 40
- 0
- 음식
- 운동
1463/ 1169
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실패
(489)
아침식사 : 59kcal (4.03%)
| 바나나 | 46kcal |
| 사과 | 13kcal |
오전 간식 : 90kcal (6.15%)
| [롯데] 마가렛트 드림초코 | 90kcal |
점심식사 : 618kcal (42.24%)
| 배추김치 | 15kcal |
| 쌀밥 | 106kcal |
| 파김치 | 18kcal |
| 미역국 | 41kcal |
| 양배추찜 | 12kcal |
| 돈까스 | 426kcal |
저녁식사 : 580kcal (39.64%)
| [메이지] 마카다미아초콜렛 | 187kcal |
| 김 | 9kcal |
| 낙지젓갈 | 15kcal |
| 잡곡밥 | 107kcal |
| [파리바게뜨] 제주녹차 카스테라 | 140kcal |
| 우유 | 122kcal |
야식 : 116kcal (7.93%)
| 타코야끼(문어빵) | 116kcal |
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