Helloshy 와 언니 정리 짱!!!! 감사합니다!!!! 잘응용해 볼께요!!!

▪️단호박도 복불복이더라 😓
▪️찌는 방법도 중요해
▫️))) 요런식으로 눕혀서 쪄줘.
껍질이 바닥으로 가면 속이 물러지고
당도도 떨어지구 그렇거든
▫️너무 오래쪄도 맛없어
살짝 설익힌단 생각으로 쪘다가
냉동보관해뒀다가 렌지 돌려먹어
▪️후숙이 너무 많이 되도 맛없긴 하더라
👉🏻으깨서 치즈 계란 넣고 에그슬럿해버령
👉🏻으깬 거 올리고당 소금간 해서
계란이랑 섞어서 단호박빵도 추천
나처럼 머랭 안쳐도 괜찮아
👉🏻치즈나 요거트 얹어 곁들여서 먹든지
▪️밤호박은 단호박보다 조금 더 단단한 편이고 일단 당도가 더 높아.

단호박은 다이어트 할 때
단맛을 주는 힐링푸드라고 할만큼
사실은 맛있는 식재료니까
맛있게 먹을 수 있었으면 좋겠다 😊

띵굴쓰 뭔가 단호박은 느글느글 거린다 해야하나 그러더라구요... 저도 한번 사봐야겠어여ㅋㅋ

힝향 단호박은 난 끝맛에 약냄새나서 싫어하는데 미니밤호박 샀더니.. 완전 꿀 맛

띵굴쓰 밤호박이요?! 밤맛나요?!

밤호박으로 구입해봐... 맛나던데

프리스탈 시작 한지 얼마 안됐는데 여기저기서 유혹이😭

소고기꼬기~를뿌리치시고~건강식단으로드셨네요~.^^*
굿잡이십니다요~*