• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

12월 06일 (음식 1583kcal, 운동 176kcal) 3일차..망했다..낼 하루종일..

다신등급

보쿠토

1
  • 2017.12.06 22:29
  • 54
  • 0

  • 음식
  • 운동

1583/ 800

176/ 373

실패
(980)

아침식사 : 362kcal (22.87%)
쌀밥 310kcal
콩나물국 20kcal
무생채 32kcal

오후 간식 : 185kcal (11.69%)
사과 65kcal
[오뚜기] 컵누들 우동맛 120kcal

저녁식사 : 1,036kcal (65.45%)
돼지고기 수육 449kcal
배추김치 25kcal
무생채 32kcal
[동원] 순닭가슴살 45kcal
양상추 11kcal
어묵 90kcal
김말이튀김 62kcal
오징어튀김 118kcal
고구마튀김 204kcal

운동 : 176kcal
런닝머신 걷기 136kcal
계단오르기 뛰기 40kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

30일 야식끊기 2일차 성공!

2017.12.06 조회수 : 12
다음글

30일 플랭크 6일차 성공!

2017.12.06 조회수 : 8
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기