저도 키가 155인데 54인데도 넘 뚱뚱해보이고 옷을 입어도 부해보여서 빼기 시작했어요 지금은 50~49인데 보기는 좋아요
하비라 47까지는 빼야 날씬으로 갈것 같아요

다이미1 저 지금 여섯달째 하루도 안쉬고 운동중이고 식이도 조절중인데 역시 너무 살이쪄서 티가 안나는건가봐요ㅜㅡㅜ

식이와체력 지금 예전 옷 다 입어봐야겠어요!ㅠㅠ 옷은 갈수록 커져가서 사이즈가 줄고있구나 하는데 줄자로 재어보면 많이 차이는 안나더라구요ㅠㅠ 그래도 이번엔 포기 않고 힘내보려구요! 감사합니다

쿨한볶음밥 헉 감사합니다ㅠㅠㅠ 전에도 55까지 갔었는데 너무 티가 안나서 포기했다가 살이 다시 폭삭 쪘었는데 이번엔 꼭 49까지는 빼야겠어요ㅜㅜㅠ

한...저는 한달 정도 운동을 쉬지않고 했었어요 그러니까 11다 복근도 보이고 다리도 얇아져 보였어요 한달 동안은 꾸준히 운동해야 효과를 보는 것 같아요!

살 빼기 전에 입던 바지 입어보셨나요? 꽉 끼던 코트나, 블라우스는요? 입어보시면 확실히 티가 나실거에요! 옷 핏을 활용하시면 몸의 변화를 잘 알 수 있어요. 줄자를 이용하시는 것도 좋구요! 지치지 마시고 힘내세요‼️ 화이팅!