다이어트 일기
01월 20일 (음식 1261kcal)
말캉귤
- 2016.01.20 19:50
- 20
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아침식사 : 150kcal (11.90%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) | 45kcal |
| [허벌라이프] 인스턴트허벌베버리지 | 10kcal |
| 글루코사민 | 2kcal |
| 유산균 | 1kcal |
| 홍삼 | 2kcal |
점심식사 : 661kcal (52.42%)
| 김치볶음밥 | 590kcal |
| 슬라이스치즈 | 71kcal |
저녁식사 : 357kcal (28.31%)
| 군고구마 | 120kcal |
| 붕어빵 | 220kcal |
| (허벌라이프) 뷰티파우더 | 17kcal |
간식 : 93kcal (7.38%)
| 바나나 | 93kcal |
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