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다이어트 일기

01월 18일 (음식 469kcal, 운동 2256kcal)

다신등급

may4720
  • 2016.01.20 20:19
  • 69
  • 0
아침식사 : 229kcal (48.83%)
닭가슴살 109kcal
우유 120kcal
저녁식사 : 240kcal (51.17%)

초코시리얼

초코시리얼 120kcal
초코시리얼 120kcal
운동 : 2,256kcal
박봄다리운동 480kcal
하늘자전거 360kcal
샤워 240kcal
요가 150kcal
스쿼트(세트) 6kcal
스트레칭 240kcal
플랭크 360kcal
스쿼트(다리 근력 운동) 420kcal
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2016.01.20 조회수 : 94
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