다이어트 일기
01월 20일 (음식 1445kcal)
해무햄톨
- 2016.01.20 20:38
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아침식사 : 180kcal (12.46%)
| [스타벅스] 에스프레소콘파냐 | 35kcal |
| [썬넛트] 하루견과 | 145kcal |
점심식사 : 599kcal (41.45%)
| 쇠고기된장찌개 | 152kcal |
| 잡곡밥 | 312kcal |
| 해물동그랑땡 | 135kcal |
저녁식사 : 360kcal (24.91%)
| 군고구마 | 360kcal |
간식 : 306kcal (21.18%)
| [해태제과] 오예스 | 140kcal |
| [카페베네]카페라떼 | 166kcal |
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