다이어트 식단
꾸준히
떠나가라살덩어리
- 2017.12.08 10:16
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아침겸점심겸저녁겸해서
야간근무끝나고 집에와서 먹어요~
일하는도중에는 편의점일을하니 멀먹으면 화장실가야되서리 물만먹구여~
어쩌다보니 1일1식이되어버렷네요ㅎㅎ
냉동실에 닭가슴살 먹고있는데 그냥먹으면 힘들어서 깻잎에다가 쌈장조금곁들어먹고있어요~~
배는 많이들어간거같은데 운동을못해서 그런지 얼굴살 허벅지살, 팔뚝살은 빠질기미가없네요ㅠㅠ
운동해야되는데 일끝나면 녹초가되서 내년에는 꼭 목표체중가길 바래봅니다!!
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