켈프칩
Csm18
칼로리가 낮아 켈프칩을 세개나 먹었어요 ㅜㅜ 그리고 인터넷으로 니트륨 함유량을 봤는데 하루 권장량 2배 덜 되게 섭취했더군요 ㅜㅜ 이럴때는 어떻게 해야 하나요? 물을 엄청 많이 마실까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
나틀륨은 물마신다고 체내에서 농도가 옅어지지 않습니다.되려 물을 몸에 잡아두려해서 부종이 생겨요.이미 먹은건 맛있게 먹었다 좋게 생각하시고 다음엔 저나트륨의 드세요.
mako5331 넵 알겠습니다 ㅜㅜ 물을 이미 왕창 마셔버렸네요 ㅎㅎ 감사합니다!
30일 플랭크 17일차 성공!
30일 1,000kcal 식단 32일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
나틀륨은 물마신다고 체내에서 농도가 옅어지지 않습니다.
되려 물을 몸에 잡아두려해서 부종이 생겨요.
이미 먹은건 맛있게 먹었다 좋게 생각하시고 다음엔 저나트륨의 드세요.
mako5331 넵 알겠습니다 ㅜㅜ 물을 이미 왕창 마셔버렸네요 ㅎㅎ 감사합니다!