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다이어트 일기

01월 20일 (음식 1212kcal, 운동 501kcal)

다신등급

쑝니

  • 2016.01.20 21:01
  • 81
  • 0
아침식사 : 298kcal (24.59%)
잡곡밥 156kcal
청국장찌개 142kcal
점심식사 : 389kcal (32.10%)
잡곡밥 156kcal
굴비 178kcal
콩나물국 20kcal
김 마른김 25kcal
고사리나물 10kcal
저녁식사 : 405kcal (33.42%)
[본죽] 전복죽 405kcal
간식 : 120kcal (9.90%)
밀크커피 85kcal
v-8야채쥬스 35kcal
운동 : 501kcal
줌바댄스 501kcal
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