12월 08일 (음식 1220kcal, 운동 183kcal)
누가 운동시간만 애기들좀 봐줬으면ㅠ
지속적인 방해에 결국 중단
현제 15키로 감량.....5키로만더 힘내자
1220/ 1361
183/ 227
성공
(97)
[켈로그] 스페셜K 스페셜팩 고구마&바나나 | 156kcal |
[덴마크우유] 대니쉬 the 건강한 우유 | 62kcal |
[노브랜드 ] 칼다스 아메리카노 블랙 | 8kcal |
[노브랜드] 초코칩쿠키 | 55kcal |
녹두전 빈대떡 | 400kcal |
김치볶음밥 | 446kcal |
계란후라이 | 89kcal |
[노브랜드 ] 칼다스 아메리카노 블랙 | 4kcal |
플랭크 | 50kcal |
덩키킥 | 38kcal |
크런치 | 42kcal |
레그레이즈 | 23kcal |
글루트 브릿지 | 12kcal |
싸이클 실내자전거 | 18kcal |
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