다이어트 일기
12월 08일 (음식 1256kcal, 운동 444kcal)
민41
- 2017.12.08 20:38
- 38
- 0
- 음식
- 운동
1256/ 1041
444/ 173
성공
(56)
아침식사 : 365kcal (29.06%)
| 사과 | 57kcal |
| [세븐일레븐] 감동란 | 63kcal |
| [서브웨이] 초코칩쿠키 | 200kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 45kcal |
오후 간식 : 765kcal (60.91%)
| [던킨도너츠] 초코칩스콘 | 405kcal |
| [GS25] 로얄 초코쿠키 | 360kcal |
저녁식사 : 126kcal (10.03%)
| 양배추찜 | 17kcal |
| 쇠고기장조림 | 66kcal |
| 도토리묵무침 | 43kcal |
운동 : 444kcal
| 공부 | 210kcal |
| 가사 | 150kcal |
| 보통 걷기 | 84kcal |
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