12월8일 운동과 식단-지각 ㅋㅋ
러블리지유맘
저녁먹고 치우고 잠들었지 머에요 ㅡㅡㅋ낮에 운동하고 청소하고 장보고 반찬 세가지 만들고 제육 양념하고 했더니 피곤했나봐요 8시반쯤 잠시 누웠었는데 지금 깼네요 ㅋㅋㅋ감기약 기운땜에 뻗어잔거같아요아 3일째 변비ㅡㅡㅋ죽갔어요 내일은 고구마로 연명해서 어찌되든 변을 봐야겠으요 얼굴이 붓고 배도 답답해요
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jw1021 아 항생제라서 이전엔 변비몰랐었는데 ㅜ 식사량이 줄은것도 한보탬 할거같아요 ㅎ
전 감기약 먹으면 항상 변비가 오더라구요 약이 변비유발한다고 들었어요ㅡㅡ그래서 약을 잘 안먹게 된다능 감기보다 변비가 더 힘들어요ㅎㅎ
30일 플랭크 2일차 성공!
굿굿
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