다이어트 일기
무민이의 스미홈트 20주 도전 5
무민황미미
- 2017.12.09 02:01
- 118
- 0
스미식단 5일차
스미홈트 4일차 -1
피자먹었다 점심에 배부르게먹고 밤늦게 마니안먹음
과자도 거부하고 콜라도 한잔 거부하고 참고 안먹음
밤새느라 스트레칭도 못했다
- 음식
- 운동
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0/ 212
실패
(1364)
아침식사 : 238kcal (9.82%)
먹다가 배불러서 브이플랜 조금 남김
| [썬업] 브이플랜 자몽&허브 | 112kcal |
| [세븐일레븐] 감동란 | 126kcal |
점심식사 : 2,023kcal (83.49%)
피자 부페가서... 좀 마니먹었다.. 배부를때 그만둘걸그랬나?
특히 탄산 ! 왜그래쏘 ㅠ
| 피자 | 1,212kcal |
| 크림스파게티 | 460kcal |
| 코카콜라 | 96kcal |
| [샐러드미인] 사과푸딩 | 255kcal |
저녁식사 : 162kcal (6.69%)
뭐 시켜먹자는거 뿌리치고 이거 하나먹음
| [해태] 칼로리바란스 치즈맛 | 162kcal |
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