01월 20일 (음식 1047kcal, 운동 396kcal)
유기농 전두유 (통곡물) | 80kcal |
방울토마토 | 4kcal |
콩나물무침 | 50kcal |
오뎅볶음 | 126kcal |
김 | 19kcal |
공기밥 | 155kcal |
참치찌개 | 71kcal |
찐고구마 | 384kcal |
삶은 계란 | 158kcal |
런닝머신 걷기 | 100kcal |
고정자전거 | 140kcal |
투명줄넘기 | 60kcal |
런지 | 70kcal |
보통 걷기 | 26kcal |
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