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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

변비때매 힘들어요ㅜㅜ

다신등급

땡수니야
  • 2017.12.09 19:40
  • 198
  • 4

먹는걸 줄이니 변비가 바로오네요ㅜㅜㅜ
변비예방으로 뭘드세요?
유산균도 너무오래먹엇더니 효과도 없네요ㅜ

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  • 초보
    삼남매럽럽 2017.12.09 20:56

    마른김 구운게 칼로리도 엄청낮지만 먹다보면 맛있고 다음날 정말 쾌변할수 있어요~ 제가 매일 김구운걸 간식처럼 달고사는데 매일아침 화장실가요! 그냥김보다는 곱창김이라고 그게 더효과가 좋은것 같아요~

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  • 초보
    아루시엘 2017.12.11 01:03

    저도요 ㅜㅠ 먹는게 없으니....

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  • 다신
    달콤한기억 2017.12.09 20:19

    물자주마시고 아메리카노가 저는 직빵이더라구용ㅋ

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  • 초보
    라올 2017.12.09 19:52

    저는 마테차를 마셔요 처음마셨을때 몇분 후에 신호가 오더라고요 마트나 그런 티백은 별로 효과가 없어요

    답글
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