시작!
PINGdiet
생각보다 많이 안쪘는데, 아마 그동안 먹은 것들이 있으니 당장 바짝 긴장하지 않으면 많이 확 체중이 늘 듯 하다.연말에 이미 약속되어있는 모임들이 있으니 더더욱 평일에 식단과 운동을 해야겠다!날씨가 추워졌지만, 그래도 걷는게 최고..!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
12.10(일).아침.공체.
30일 아침먹기 20일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.