외식
감자조하
거의 90%외식인 식생활인데.. 술도 좋아하구요 ㅠㅠ 외식에 그래도 조심하면 뭐가 좋을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
고기, 샤브샤브, 한끼샐러드, 쌈밥, 생선구이, 카레, 두부요리, 회, 한정식같은거요~ 뭘먹든 양조절은 주의해야하고 술은 조금 줄이는게 좋을 것 같아요^,^!
30일 복근 만들기 41일차 성공!
30일 플랭크 15일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
고기, 샤브샤브, 한끼샐러드, 쌈밥, 생선구이, 카레, 두부요리, 회, 한정식같은거요~ 뭘먹든 양조절은 주의해야하고 술은 조금 줄이는게 좋을 것 같아요^,^!