다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
수능끝나고 다이어트 중인데요!
시움
- 2017.12.10 23:01
- 72
- 1
현재 90키로에서 86까지 빠지긴 했는데...
식단을 어찌 해야할지 고민중입니다ㅠㅠ
대학 입학전까지
30, 40 빼고 싶은데 가능할까요??ㅠㅠㅠ
운동은 지금 요가랑 점핑, 스쿼트 하고 있고 킥복싱도 할까 고민중이에요..
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대학 가기전에 예뻐지고 싶고 살빼고싶고 하는 마음 이해되지만, 조금 무리가 아닐까 해요. 너무 급하게 빼시면 요요도 오기쉽고 건강에도 안좋으니까요 ㅠ
대학 가서도 뺄수 있으니까 좀더 천천히 마음 가지세요. 무리하면 20까지는 뺄수 있을 것 같아요.