jw1021 제 열정의 원천은 칭찬같아요^^♡그리고 누가 날 안칭찬해줘도 거울 자꾸 들여다보며 스스로라도 칭찬해요 운동일지보면서 와 오늘도 내가 이렇게열심히했구나 장하다 이럼서^^;여전히 큰 몸집이지만 조금씩 줄어드는거같은 기분에 운동하네요^^♡차곡차곡 쌓아올리는 돌담이 되려구요 홧팅!

열심히 운동하셔서 그런가보네요^^어디서 이런 열정이 나오시는지 부러울 따름임다^^

딸꽁뜰꽁 아 중량 오늘 처음으로 한건데 그전에도 자주 이랬어서 ㄷㄷㄷ 양손2키로로 줄여서 해봐야겠네요 서킷으로 진행하다보니 그런가...그래두 근육사용이 제대로 되서 그런거같아 기분은 좋네요 좀 누워서 쉬면 금새 열이 내리긴하네요^^ 안그래두 네이버에서 정보찾고있었는데 시원한 답변감사합니다^^♡

평소보다 근육사용을 더 많이 해서 나타나는 증상이라고 하네요. 그게 너무 무리하게 하면 만성피로증후군으로 갈 수 있대요. 운동을 너무 무리하게 많이 하시는건 아닐까요?