12월 11일
다이어트중임다
헬스- 등 운동 기구 4set 팔 앞뒤 4set 러닝머신 걷기 30분아침- 계란, 비트당근주스점심-쿨라임 피지오 구란데저녁-양갈비, 양늑간살녹차물2.2리터
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