다이어트 일기
01월 20일 (음식 1206kcal, 운동 356kcal)
치킨~피자 사랑
- 2016.01.20 22:48
- 30
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아침식사 : 396kcal (32.84%)
| 소세지야채볶음 | 83kcal |
| 쌀밥 | 313kcal |
점심식사 : 119kcal (9.87%)
| 쌀밥 | 78kcal |
| 소세지야채볶음 | 41kcal |
저녁식사 : 345kcal (28.61%)
| 쌀밥 | 313kcal |
| 시래기된장국 | 32kcal |
간식 : 346kcal (28.69%)
| [하리보] 프루티 부시 | 25kcal |
| 껌 | 21kcal |
| 불가리스 딸기 | 300kcal |
운동 : 356kcal
| 서있기 | 42kcal |
| 보통 걷기 | 78kcal |
| 공부 | 150kcal |
| 집안청소 | 6kcal |
| 앉아있기 | 80kcal |
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