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다이어트 일기

12월 11일 (음식 696kcal, 운동 96kcal)

다신등급

도도한하리보

2 1 1
  • 2017.12.11 23:56
  • 151
  • 0

  • 음식
  • 운동

696/ 2397

96/ 399

성공
(1398)

점심식사 : 147kcal (21.12%)

1시40분

사과 65kcal
단감 70kcal
12kcal

저녁식사 : 483kcal (69.40%)

6시

현미밥 160kcal
미역국 83kcal
배추김치 20kcal
명태조미포 93kcal
호두멸치볶음 127kcal

야식 : 66kcal (9.48%)

10시

홍시 66kcal

운동 : 96kcal
집안청소 96kcal
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