마일리사이러스섹시레그
돼지냐사람이냐
마일리사이러스섹시레그 맨날 저녁에 하다가 2주반?정도 되었는데 좀 익숙해지고 그리 힘든것도 없어서 그런데 2번해도 괜찮겠죠?아니면딴걸해야하나요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
아자아작 전체적으로 몸무게가 줄었고하체에 근육이 많이생겼어요! 허벅지에 근육이없었는데 약간의 근육도생기고 전보다 더 얇은느낌이드네요😀
좀빠지셨나요??
저는 스쿼트나 런지동작할때 중량주고하고있어요ㅎ 8kg짜리 케틀벨로 하니까 어느정도자극이오더라구요
1일차 160119
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아자아작 전체적으로 몸무게가 줄었고하체에 근육이 많이생겼어요! 허벅지에 근육이없었는데 약간의 근육도생기고 전보다 더 얇은느낌이드네요😀
좀빠지셨나요??
저는 스쿼트나 런지동작할때 중량주고하고있어요ㅎ 8kg짜리 케틀벨로 하니까 어느정도자극이오더라구요