다이어트 일기
01월 20일 (음식 1455kcal, 운동 685kcal)
greyday
- 2016.01.20 23:12
- 33
- 0
점심식사 : 650kcal (44.67%)
| 사과 | 142kcal |
| 호박고구마 | 369kcal |
| 아메리카노 | 25kcal |
| [맥심] TOP 스위트 아메리카노 | 114kcal |
저녁식사 : 455kcal (31.27%)
| 두부조림 | 207kcal |
| 코다리찜 | 248kcal |
간식 : 350kcal (24.05%)
| [예스통상맥비티다이제스티브 | 350kcal |
운동 : 685kcal
요가
| 스피닝 | 560kcal |
| 요가 | 125kcal |
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