다이어트 일기
12월 12일 (음식 552kcal, 운동 209kcal)
여리여리하고싶어
- 2017.12.12 18:38
- 57
- 0
- 음식
- 운동
552/ 800
209/ 181
성공
(276)
아침식사 : 187kcal (33.88%)
| 사과 | 98kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
점심식사 : 216kcal (39.13%)
| 찐고구마 | 156kcal |
| [파스퇴르] 무지방우유 | 60kcal |
오후 간식 : 15kcal (2.72%)
| [이마트] 알로에겔 가르시니아 | 15kcal |
저녁식사 : 134kcal (24.28%)
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 소시지 꼬치 | 104kcal |
| 방울토마토 | 30kcal |
운동 : 209kcal
| 보통 걷기 | 209kcal |
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