이소라 다이어트 비디오 따라해봤는데 안힘들면 운동 바꿔야겠죠?
꽁줌마
기존에 개인적으로 하던 근력운동보다 강도가 약해서인지 땀도 안나고... 원래 하던 운동은 땀이 뚝뚝 떨어졌는데 그렇지도 않고 열도 안오르네요. 그래도 꾸준히 해볼까여 아니면 강도 높은걸로 바꾸는게 맞을까여
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
저 옛날에 한참 이소라다이어트 영상 꾸준히 밤마다했는데 땀 저도 많이 안흘리는편이긴하지만 힘들던데.. 참고로 저는 무용하는데 동작들 하나하나 잘 따라하셔야돼요 허벅지운동 팔운동같은거는 죽을맛이던데..
30일 복근 만들기 42일차 성공!
맛잇어요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저 옛날에 한참 이소라다이어트 영상 꾸준히 밤마다했는데 땀 저도 많이 안흘리는편이긴하지만 힘들던데.. 참고로 저는 무용하는데 동작들 하나하나 잘 따라하셔야돼요 허벅지운동 팔운동같은거는 죽을맛이던데..