12월 12일 (음식 1048kcal, 운동 613kcal)
보식 1일차..
보식이랄것도없이..그냥 칼로리 조절하면서 먹는다..
현재..8일동안 3kg감량
1048/ 1583
613/ 264
성공
(884)
바나나 | 186kcal |
찐고구마 | 104kcal |
오이 | 19kcal |
[서울우유] 저지방우유 | 80kcal |
메추리알조림 | 106kcal |
현미밥 | 183kcal |
방울토마토 큰것 | 45kcal |
찐고구마 | 325kcal |
스피닝 | 560kcal |
런닝머신 걷기 | 53kcal |
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