다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
쓸데없는 식탐
류주녈
- 2016.01.20 23:53
- 72
- 2
아는이모가 간식을 주셔서 방에 고이모셔놨어요 아까 스쿼트를 하는데 너무 힘들어서 다른데 시선을 돌려보자 하고 딱 돌렸는데! 간식이 눈에 띄는거에요 보자마자 아 먹고싶다 그만하고 먹을까 이생각부터 들었습니다 운동하면서 먹는생각하는 저 한심하죠?ㅋㅋㅋ
제 의지가 많이 차지하겠지만 짐데이분들은 이런 식욕참는 팁있으신가요? 도움좀주세요!!
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오 그런방법도 있군요!
전 조금먹고 밥을조금먹던가 먹고나서 바로 운동해요! 그랬더니 전 살좀더 빠지더라구요 ㅎㅎ!