목 운동
다시20
오늘은 오전에 요가1시간한게 다에요..매직첫날에다 킥복싱하고 근육이뭉쳤는지 등이랑 엉덩이가 아파서 좀 쉬려고요..^^;; 폼롤러에서 뒹굴거리는데 낼은 컨디션회복해서 다시 홧팅해보려구요^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
30일 애플힙 13일차 성공!
담백한 두유습관&건강한 단백한끼
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.