12월 15일 33일차
새벽연무
어제는 못올렸네요 ^^;;;오늘부터 달려봐야죵.요새 식탐이 많이 사라졌어요.전에는 며칠에 한번씩 폭식이 왔었는데이제는 좀 참을만 하네요.걷기하는데 어젠 추워서 못걷고오늘은 만보 걸었어요. 근력운동도 해야하는데힘들어요ㅋ 줌바는 데스파시또 따라해요ㅋㅋ오늘도 다이어트 하느라 고생하셨어요.모임이라 저녁은 아직 안먹었어요~참치회라 부담은 없네요~^^
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