다이어트 일기
01월 21일
..ㅋ..
- 2016.01.21 02:59
- 30
- 0
아침식사 : 0kcal (0%)
아침식단:밥
점심식사 : 0kcal (%)
점심식단:밥
저녁식사 : 0kcal (%)
저녁식단:밥
간식 : 0kcal (%)
배고플때 간식:아몬드5개~10개
운동 : 0kcal
하루 운동:줄넘기,팔굽혀펴기,스쿼트,칼로리태우기,자전거타기,윗몸일으키기,온몸비틀기,계단오르기 내리기
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