다이어트 일기
01월 21일 (음식 1103kcal)
와니팡
- 2016.01.21 04:01
- 63
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점심식사 : 366kcal (33.18%)
설탕말고 아가베 시럽을 넣은 백종원 계란빵! 계란 1개 아가베 시럽 7그람 정도 넣고 믹서돌린다음 버터빼고 포도씨유로만 구웠다!! 하루견과 얹고 그 위를 다시 아가베시럽으로 코팅 우유로 마무리♥
| 계란 후라이 | 86kcal |
| [dole] 후룻&넛츠 | 100kcal |
| 유기농아가베시럽 | 60kcal |
| 우유 | 120kcal |
저녁식사 : 235kcal (21.31%)
| 닭가슴살샐러드 | 190kcal |
| [뚜레쥬르]마늘빵 | 45kcal |
간식 : 502kcal (45.51%)
| 초코칩쿠키 | 100kcal |
| [파리바게뜨] 딸기라떼 | 222kcal |
| [롯데] 크런키초콜렛 | 180kcal |
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