20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
정체기가 왔어요ㅜㅜ
48kg고
- 2017.12.16 17:54
- 169
- 6
다이어트시작한지 한달 조금넘었는데 정체기가왔어요ㅜ
80키로에서 64키로까지 금방 쭉쭉빠지더니 여기서 멈춰서 더이상 빠지지않고 65에서64 왓다갓다하기만하네요ㅜㅜ 정체기가 짧게는 1주에서2주 길게는 한달까지도 간다는데 이 정체기를 잘 극복할 수 있을까요?ㅜㅜ
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catspaw 출산후 뺀 살이라 첨엔 금방 빠지더라구요 글구 물을 좀 많이 마셔줫더니 체수분이 빠진거같아요ㅎ
엄청 많이 감량하셨네요!
송이송잇 네네ㅎㅎ목표몸무게 찍을때까지 화이팅해요!!ㅎㅎ
정체기라도 오셨다니 부러워요ㅠㅠ저도 더 열심히해야겠어요 같이 열심히해요!
하비찡 인내심을 가지고 해야겟네요ㅜㅜ
저도 거의 한달 가까이 정체기였어요 근데 최근어 조금씩 빠지기시작하더라구요 스트레스는 받으시겠지만 꾸준히 하시면 다시 빠지기시작할거예요!