4주간 3.2kg감량
원두마미
57키로에서 53.8로!!!! 처음 이주간은 일반식 먹으며 운동 최근 2주간은 식단도 조절하고 탄수화물은 거의 피하거나 과일로 대체했어요
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대단해요~~의지가👍👍👍되시면 몸 바디도 보여줘용~~
오늘밤 체험단은 나야나!
12월 16일 (음식 486kcal, 운동 949kcal)
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