다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
오늘 폭식 했는데...
KMCStory
- 2017.12.18 16:14
- 206
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오늘 점심에 가족 모임이 있어서 폭식했는데요...ㅠㅠ
저녁을 조금이라도 꼭 먹어야 하나요..?
배가 아직도 부른데...
폭식한 다음에 보통 굶지 말라고 하잖아요~ㅠㅠ
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쿨한볶음밥헤어스타일 댓글 감사합니다~
그럼 오늘 저녁은 생각하는게 좋겠네요~^^
아니용 저녁은 생략하시는게 좋으실것같아요~ 혹시라도 소화가되어서 늦은시간에 배고플것같으면 샐러드위주로 저녁 간단하게 드시구요
배가 부르면 안드셔도 되요