다이어트 일기
01월 21일 (음식 1571kcal, 운동 44kcal)
psbjgs
- 2016.01.21 07:59
- 51
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아침식사 : 668kcal (42.52%)
| 나물비빔밥 | 393kcal |
| [농심] 오징어짬뽕 컵라면 | 275kcal |
점심식사 : 642kcal (40.87%)
| 콩밥 | 265kcal |
| 돈육김치찌개 | 114kcal |
| 버섯전 | 137kcal |
| 오이무침 | 64kcal |
| 취나물 | 62kcal |
저녁식사 : 261kcal (16.61%)
| 현미밥 | 160kcal |
| 김 | 38kcal |
| 순두부찌개 | 63kcal |
운동 : 44kcal
| 보통 걷기 | 44kcal |
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