30일 슬림한 팔 22일차 성공!
뚱순이탈출
트라이셉 딥스랑 마운틴 클라이머는 꽤 바른 자세초 하고 있는데, 사실 푸쉬업은 정말 엉망이예요. 팔 힘이 없어서 배가 땅에 닿고 거의 온 상체의 힘으로 일어나는 것 같음
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
이제 다신 실패하는일 없을거에요
어제부터과자금지했어요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.