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다이어트 일기

12월 19일 (음식 845kcal, 운동 916kcal)

다신등급

김후시

 1
  • 2017.12.19 20:23
  • 50
  • 0

  • 음식
  • 운동

845/ 1372

916/ 229

성공
(1214)

저녁식사 : 634kcal (75.03%)
토마토 (중간크기) 14kcal
바나나 232kcal
우유 122kcal
흑미밥 146kcal
등갈비김치찜 120kcal

야식 : 211kcal (24.97%)
찐고구마 169kcal
연두부 42kcal
[코카콜라음료] 코카콜라 제로 0kcal

운동 : 916kcal
마일리 칼로리 태우기 운동 666kcal
덤벨 아령운동 75kcal
마일리사이러스 식스팩 만들기 175kcal
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