아침운동 (수요일)
구름마저
근력운동40분 자전거 45분타고 집에와서 점심먹는중이예요맛점하세요😊😊
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
51키로가자 네. ㅡ화이팅요 ^^
어제,그제는 중2아들도 헬스를 다니겠다해서 저녁쯤에 갔다왔는데 사진이없어서 못올렸네요~오늘은 둘째날이라~~ 암튼 패쑤 합니다화이팅요~^^
먹어봤던그맛!! ㅋㅋ. 근력은. 요즘 다이어트반에서해요 3명이서 같이 ㅎ1월달은. 더 열심히 해볼려구요홧팅하세요. 😘😘
ㅋ근력유산소 둘다 잘한다요우리방 최고모범생 구름이 최고
30일 다리라인 만들기 12일차 성공!
30일 체지방 줄이기 12일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
51키로가자 네. ㅡ화이팅요 ^^
어제,그제는 중2아들도 헬스를 다니겠다해서 저녁쯤에 갔다왔는데 사진이없어서 못올렸네요~
오늘은 둘째날이라~~ 암튼 패쑤 합니다
화이팅요~^^
먹어봤던그맛!! ㅋㅋ. 근력은. 요즘 다이어트반에서해요 3명이서 같이 ㅎ
1월달은. 더 열심히 해볼려구요
홧팅하세요. 😘😘
ㅋ
근력유산소 둘다 잘한다요
우리방 최고모범생
구름이 최고